Статья рассказывает о том, что наши эмоции могут возникать не там, где нужно, и не те, которые помогают в сложившейся ситуации. Подавление эмоций может привести к их накоплению и стихийному бедствию. Статья предлагает обучиться экологичным способам утилизации эмоций и развить эмоциональную компетентность, которая стоит дешевле, чем эмоциональная некомпетентность.

Статья рассказывает о том, что такое эмоциональный интеллект и какие составляющие его формируют. Описываются способы развития и управления своими эмоциями, а также управления эмоциями других людей. Статья также поднимает вопрос о лидерстве и связи между эмоциональным интеллектом и лидерскими качествами. В конце статьи приводится фото студентки школы эмоционального интеллекта Марины Авраменко.